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中國時報【專訪許雅淳】廖文強推出創作專輯《活著是對命運最好的反抗》，新歌〈一步〉邀來金曲歌后陳珊妮擔任製作人。他自認私下很愛哭，提到此曲是寫關於家人，當初在家中創作時就忍不住哭了。而他當時覺得陳珊妮是一位嚴格的老師，在錄音前，心情緊繃、不安，一心只想認真去達到陳珊妮的要求，不過陳珊妮告訴他：「不要什麼都做對，那個心態會逼死自己。」他聽完後才逐漸放鬆一些。廖文強在錄音期間，一進入歌曲的狀態時，突然淚崩，在現場被陳珊妮罵：「你先做別的事，1小時後，鼻子通了再來錄。」他當下自責、拖累大家的時間，「我懂製作人的苦，因鼻涕、鼻音跑出來，怎麼錄都不對。」經過休息後，他順利完成錄音，感謝陳珊妮對他提點：「會有情緒是正常，控制情緒是你的功課。」讓他受益良多。和蔡旻佑很麻吉廖文強曾參加過《超級偶像》，過去總是抱著一把吉他默默唱著，玩10多年的音樂，直到今年加入何樂音樂，旗下有田馥甄、信、柯智棠、蔡旻佑等歌手，他是田馥甄的師兄。而他與蔡旻佑、艾怡良為高中同屆好友，私下時常會到蔡旻佑的家聚餐、寫歌等，頗有私交，廖文強笑說：「我們在一起很好笑，邊玩鬧邊創作。」廖文強將於8月17日在台北華山Legacy舉辦「背光的人」演唱會，購票請洽寬宏售票。

工商時報【文╱朱錦霞】今年的七夕情人節，台中亞緻大飯店為戀人們量身打造專屬浪漫計畫，創造無限浪漫的悸動時刻，以星月為證，在中台灣第一高樓共度專屬於情人的愛戀時光。8月1日至8月31日推出「七夕情人節住房專案」，含28樓異料理豐盛自助式早餐兩客及玫瑰花瓣浴，再贈Chandon Rose′粉紅氣泡酒乙瓶、塔拉朵冰淇淋門票雙人份乙張，以及46樓頂餐廳下午茶兩客，平日6,799元，假日也只要7,799元，在專屬於兩人的小天地，共度浪漫微醺夜。台中亞緻大飯店46樓頂餐廳同步推出浪漫情人節佳餚，於8月7日祭出「愛戀七夕 情定亞緻」情人節套餐，每位3,399元，隨餐可享每人佐餐酒乙杯，及拍立得乙張，於7月31日前預訂情人節套餐並完成預付訂金者，可享九折優惠，讓美麗星空妝點下，讓愛情直線加溫，在永恆珍藏記憶中，譜上又一甜蜜樂章。「愛戀七夕情定亞緻」Top of ONE 頂餐廳七夕情人節套餐46F頂餐廳Top of ONE主廚特別選用最奢華的美味主菜─「炙燒美國特級28天熟成肋眼牛排」，僅以海鹽及胡椒調味，燒烤至剛好的熟度，肉質鮮嫩且富有嚼勁在口中完美呈現，讓戀人們的味蕾享受牛肉驚豔美味。另有「挪威冷燻鮭魚、炙燒鮮干貝、日本馬糞海膽、野薑花凍及傳情甜點」等七道浪漫佳餚，讓戀人們品嚐最奢華的浪漫饗宴。詳細專案內容上官方網站taichung.landishotelsresorts.com點選訂房或各餐廳。（禁止酒駕•飲酒過量有害健康）

旺報【記者李侑珊╱台北報導】大學博覽會20日起連續兩天在台北舉行，海內外32個學校單位參展，多所大學主打跨國的雙學位學程，吸引學生就讀，例如成功大學與美國普渡大學工程領域合作，今年首度收跨國雙學位學生，成為國內頂大創舉，佛光大學則比照公立大學收費，刺激招生。大學考試分發入學24日開始選填志願，32個國內外學校和單位參加大學博覽會搶才。成功大學已經與美國普渡大學簽署大工程領域雙學位計畫，兩校將於2019年開始招收跨國雙學位學士班，今年開始招生，並先由成大機械系、電機系、資工系招收學生。而成大將普渡大學研究所等級的課程帶入台灣，兩校也將推動教師移地教學等合作。佛光大學也提供學生到美國西來大學、澳洲南天大學、菲律賓光明大學等校的交流機會。佛光大學校長楊朝祥說，這些合作的大學都屬於「佛光山體系」創辦學府，彼此合作密切，校方也鼓勵大學部學生在校期間，至少要有一次短期的海外經驗，培養國際移動力。大學部學費甚至比照公立大學收費。此外，泰國清邁大學今年首度來台招生，校方表示，過去海外招生以大陸為主，但台灣近年推動新南向政策，對泰國友善，加上很多台商在泰發展，去年首度有2位台灣高中畢業生前往泰國清邁大學就讀。

中國時報【王玉樹╱台北報導】國營事業副業越搞越大。中油去年開創自有品牌「來速咖啡」，台北試開一站月賣千杯，明年元月起正式擴大，要進軍中南部再設6站，並規畫與大專院校「產學合作」，希望藉學生創意打響中油咖啡。而台電則跨界文創，在去年煤灰杯墊成功後，下一步已瞄準日月潭水庫「明潭底泥」，不僅開發做成3C音箱、未來還要推出大型家具。中油產學合作 學生玩創意看準加油站具有位置與腹地優勢，中油去年7月在士林福林站附設第一家「CUP&GO來速咖啡」據點，今年1月取得咖啡品牌商標權，目前該站每月賣出千杯。在取得經驗後，中油決定擴大版圖，明年元月起在新北林口、彰化、雲林、台南與高雄等五縣市同步開出6個咖啡站點。為了擺脫公營事業思維，中油首度規畫與大專院校「產學合作」，與觀光、餐飲、育成中心，乃至與學校社團攜手，中油多角化發展經營室主任陳奕伸表示，加油站消費者可能加完油就走，所以希望借重學生創意賣咖啡，擴大市場效益。預計明年先以半年為期，讓6個店的合作學校進行校際比賽，效益最好者發給獎金。此外，中油來速咖啡也研發點餐系統，未來開車族在人工或自助加油時，加油員可以先幫忙點咖啡，民眾加完油後，直接開車到咖啡站窗口就可取走。目前來速咖啡主打瓜地馬拉的單品咖啡豆，初期以美式與拿鐵兩種咖啡為主，價位中、大杯各為45與55元，未來學生如規畫附設甜點等，還可增加餐點。台電已開發底泥音箱至於台電方面，近兩年大走文創風。去年利用林口電廠煤灰製作「人孔蓋造型煤灰杯墊」，引起話題，由於其文創緊扣電業文化，走「循環經濟」概念，因此下一步看上自家明潭電廠管理的日月潭水庫汙泥。台電主管表示，已嘗試把底泥做成音響外殼、3C擴音器外殼，正研究做成大型家具、大型桌椅。「不過底泥要塑形、提高硬度，比煤灰重製更難。」但台電綜合研究所已不斷進行測試實驗，未來「明潭底泥」商品會藉由今年成立的文創電商平台來銷售。

「魏隆CP」再續前緣，聶遠、吳謹言兩人在《皓鑭傳》中飾演商人「呂不韋」及李皓鑭的原型人物-秦始皇的母親「趙姬」，看兩人從相愛到互相利用、互飆演技。本劇已陸續上架中華電信MOD戲劇隨選，敬請點閱觀賞。  《皓鑭傳》亂世中刻骨銘心的三角戀 《皓鑭傳》由聶遠、吳謹言、茅子俊、寧靜及王志飛領銜主演。故事圍繞在戰國時代秦趙兩國鬥爭而展開。趙國御史之女李皓鑭（吳謹言 飾）因家族鬥爭被迫為奴，但她的溫婉美貌獲得商人呂不韋（聶遠飾）青睞，因此呂不韋將她買下。然而，呂不韋為了成為當時被送往趙國當人質的秦王嬴異人（茅子俊飾）的心腹，所以將美人皓鑭獻給嬴異人。皓鑭、呂不韋、嬴異人，3人在亂世中結盟成為至交，聯手在歷史洪流中追求各自理想，但卻因此上演一段刻骨銘心的三角戀。對於立志改變自己社會地位的呂不韋而言，他沒有想到自己人生中僅有的意外竟是愛上皓鑭；而風度翩翩的秦王贏異人是否也真心愛著李皓鑭，李皓鑭心裡真正愛的人又是誰呢？錯綜複雜的三角關係十分吊人胃口。   《皓鑭傳》 「魏隆CP」再續前緣 「魏隆CP」於本劇再續前緣，他們的感情線將如何發展也讓人期待。呂不韋(聶遠飾)雖深愛皓鑭(吳謹言飾)，但愛情卻非其首選，因此不斷強調與李皓鑭是合作關係，親手把她獻給未來的秦王贏異人，導致三人處於一段錯綜複雜的關係中。呂不韋與李皓鑭相愛卻不能愛的情節相信會是全劇最虐心的。然而在歷史上，趙姬一生都與呂不韋有曖昧不明的關係，其中最為人所知的傳聞，就是「秦始皇的生父不是嬴異人、而是呂不韋」留傳了千年之久。傳聞是真或是假，已無從考證，只能讓觀眾自行去判別。   《皓鑭傳》節奏快、狠、準！ 不拖戲 《皓鑭傳》是一部集宮廷，權謀，戰爭，愛情為一體的古裝劇，快狠準的劇情節奏受到觀眾的讚賞。曾創下上線28小時迅速破百萬流量的紀錄，也累積數百萬次的點閱率。本劇的看點除了錯綜複雜的三角關係外，吳謹言再扮「黑蓮花」，從逆境重生，對決影后級演員寧靜，最後達成復仇大願，也是一大看點。本劇已陸續上架中華電信MOD戲劇隨選，每週五更新10集，敬請點閱觀賞。  《皓鑭傳》隨選隨看，請至以下路徑觀賞： MOD隨選：戲劇>追新劇

【早安健康／島野雄實（日本權威博士名醫）】「每餐要吃得像幕之內便當一樣『少量、均衡、多菜色』」——每當我這麼建議，大家就會理所當然似的出現下面反應：「我不會煮菜，做不出來」、「我很忙，沒時間做那種東西，拜託你不要為難我！」……被工作、養育孩子追著跑……處在這些人生階段時，應該沒有時間每天都做好幾道菜吧。  這種時候，我就會說：「不，你不用覺得全都得自己做喔。」當然，如果所有配菜都是自己親手料理，就能拿滿分了。不過，太努力是挫折的源頭，「輕鬆」做就好；不要全都想自己做，可以用買的──請大家把這一點當成基本的想法。  減掉15公斤的飲食法  接下來以一位患者為例：「我去做健康檢查，結果醫生說我『膽固醇過高』，真是傷腦筋。」一邊這麼說，一邊在診察室坐下來的，是位二十幾歲的年輕男性。他留著當下流行的髮型，身形微微有點圓圓的。在問診之間，我知道他是從鄉下來的，在工廠工作。工廠宿舍的女性管理人會做各式各樣的料理給大家吃，所以他也老老實實地吃了一大堆，結果體重在五年內增加了十五公斤，健康檢查時也出現問題，所以才來接受診療。  「既然增加了十五公斤，就把這十五公斤減掉吧。」我建議了幕之內飲食法，他卻說宿舍沒有可以做菜的地方，所以「要做那麼多配菜可能有點困難」。於是我這麼告訴他：「不不不，別擔心，你可以買便利商店的配菜，只要學習幕之內便當來好好選擇菜色就行了。」學會巧妙利用便利商店和超市等的現成食品來改變飲食習慣後，他在一年後成功減掉十五公斤。  不限醣又能健康瘦的飲食法究竟該怎麼吃？下一頁繼續了解  跟他有一樣困擾的患者很多。尤其是單身貴族、只有夫妻兩人一起生活時，我多半都會推薦用買的，不用全都自己做。如果自己隨便做，多半會超出一到兩人的分量，就忍不住想趕在料理壞掉前吃完。像這樣因為怕「浪費」而吃太多，結果反而讓很多人的體重增加了。  那麼，該買什麼樣的菜色呢？  舉例來說，在便利商店也會賣單盒豆腐、一日時蔬等食品，只要買一盒就能當成一道菜。此外，也可以購買分量較多的冷凍速食肉品、滷味、蒸煮或焗烤蔬菜等等，把這些菜色分成兩餐的量，也是個好方法。還有即溶湯包，只要加上燙好的高麗菜、胡蘿蔔、洋蔥、豆芽等便宜蔬菜，不就是一道料多味美的湯品嗎？另外，就算只買杯湯也可以。前面這些配菜，加上一個御飯糰、沙拉，就足以打造出幕之內式菜色了。  就算沒時間、不會做菜……你也不需要光吃泡麵、冷凍披薩、冷凍炒飯等無益健康也不適合減肥的食品。只要懂得選擇方式，光靠便利商店也能進行「少量、均衡、多菜色」的幕之內式飲食法。請大家到附近的便利商店看看，應該可以遇見用來打造「瘦生活」的食材。  本文摘自《5個習慣讓你自然瘦：不限醣，不斷食，不復胖的健康減重法》／島野雄實（日本權威博士名醫）／方言文化  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多生活相關新聞腸病毒重症非幼童專屬 14歲國中生也中鏢整組腦部刺激器 健保下月都給付上腹、肩頸不舒服 也是心臟病警訊藥師服務偏鄉30年 不讓長輩買電台藥站著尿有多髒？紫外線揭露「噴射範圍」今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

在7日帶領美國女足2：0擊敗荷蘭、創紀錄第四次贏得世界杯冠軍後，收穫本屆賽事「金球獎」(最佳球員)和「金靴獎」(最佳射手)兩大獎項的34歲老將拉皮諾(Megan Rapinoe)賽後表示，當每一名球員都在這屆杯賽上展現出最精彩的表現後，女足運動理應得到更為平等的對待。據國際足聯統計，34歲的拉皮諾成為世界杯歷史上在決賽中進球的年齡最大的球員。2019年女足世界杯雖落幕，但在風光的背後，也存在著足壇長久以來的性別不平等問題。美國女足一直是最積極爭取應有權益的球隊之一，隊長拉皮諾多年來更是不斷奔走疾呼，要求國際足聯FIFA改變「重男輕女」的現象。拉皮諾肯定FIFA對於女足的投入一直在提高，但相較於男足，差距實在太大。「FIFA有充足的資源，但我認為還是不夠重視女足的發展，」拉皮諾說，「在我看來，要有數倍於當前的投資與重視程度，才能換來女足更美好的未來。」與四年前的女足世界杯相比，FIFA把本屆賽事的總獎金額提高至3000萬美元，冠軍獲得400萬美元，但是和男足相比還是差距太大。在去年的俄羅斯男足世界杯，總獎金是驚人的4億美元，冠軍法國隊抱走3800萬美元獎金。拉皮諾更批評FIFA竟然允許三項重大賽事的決賽在同一天舉行。女足世界杯決賽在7日舉行，然後緊接著還會有美洲杯決賽和北中美及加勒比海地區金杯決賽，拉皮諾認為，這樣會分散球迷對女足世界杯的注意力，根本就是不重視女足的作法。「實話實說，這太可笑了，」拉皮諾說，「也太令人失望了」。多年以來，美國女足一直在向性別歧視宣戰，而拉皮諾是其中最具代表性的球員之一。今年3月，美國女足提出訴訟，狀告美國足協性別歧視，要求美國女足和男足同工同酬。「不光是足球，在整個體育界，女運動員獲得的重視和資金支持遠遠低於男性，」拉皮諾說，「這是不容否認的事實」。更多世界日報報導5蔬菜煮過再吃 營養翻倍逃犯條例壽終正寢 林鄭月娥承認完全失敗持中國駕照在美開車 被罰無證駕駛 吃兩單逾600元

執行阿波羅11號任務的阿姆斯壯、科林斯、艾德林（由左至右），寫下人類航太歷史的重要一頁。（圖片來源／維基百科）50年前的7月20日（1969年7月20日），全球觀眾看著電視轉播目睹美國太空人阿姆斯壯（Neil Armstrong）成為歷史上首位踏上月球的太空人，並留下經典名言，「這是我個人的一小步，卻是人類的一大步」，時至今日，人們對月球、太空依舊滿懷無限想像。半個世紀前美國太空人首次踏足月球，寫下人類航太歷史的重要一頁，也讓美國贏得與前蘇聯長達10年的太空競賽。1957年蘇聯發射第一顆人造衛星後，揭開美國與蘇聯太空競賽的序幕，1961年蘇聯實現第一次航太飛行，在2：0的情勢下，時任總統甘迺迪於1962年發表17分鐘演說，宣示「10年登月」的願景，之後NASA（美國國家航空暨太空總署）開始投入大量資源，實施阿波羅計畫，前後大約有40萬人參與，其中阿波羅1號的3名太空人不幸遇難，而花費金額則是高達250億美元，以目前的物價來算，約相當於1千億美元。終於，在阿波羅11號任務完成人類首次登月，1972年12月阿波羅17號進行了最後一次載人登月，此後，人類在未踏足月球，美國也是唯一將人類送上月球的國家。中國比美國更容易發展太空工程登月活動在停滯數十年後，適逢人類登月50年，美國副總統彭斯喊出「5年登月」，預計將原本預計的2028年提前到2024年，有一說認為，白宮突然急於再次登月是因為其他國家加速登月計畫，也有人認為，若川普連任成功，重返月球可為他在卸任之前（2024年）留下重要政績。NASA表示，將計畫訂為「阿提米斯（Artemis）計畫」，阿提米斯為月亮女神、阿波羅的雙胞胎姊姊，並將送女太空人登上月球，預計將從目前有進入太空經驗的12名女太空人中跳選，新登月計畫估計約6千至9千億元，但5月時，美國川普要求國會提高對NASA明年支出金費提高504億元，遭國會拒絕，同時忽略白宮提出的其他許多太空計畫，估計NASA目前所遇到的最大難題就是資金不足。中國近幾年則積極發展太空計畫，自2007年嫦娥一號成功繞月軌道後，中國完成6次探月及相關前期準備工作，其中，今年1月，嫦娥四號著陸器和玉兔二號巡視器，完成首次探測器在月球背部著陸，預計今年年底，中國將把嫦娥五號送上月球，並將自動採集月壤帶回地球。目前中國已有11名進入太空的太空人，預計2030年，將有首位中國太空人登上月球。中國的太空計畫與軍事緊密相連，太空工程發展不僅具有科研意義，更蘊含強大的政治宣傳能量，而專制的中國，遠比美國、歐洲等民主國家，更容易發展太空工程。而印度原本預計於15日發射的「月球飛船2號」可就沒那麼幸運，因為技術問題，臨時喊卡，預計延後至22日發射，因此，目前成功登月的國家依舊只有美國、前蘇聯與中國。過去資淺的執行艙外任務，阿姆斯壯搶第一？為了迎接50周年的到來，各企業、地方用不同方式紀念人類的創舉。比如，美國史密森尼國家航太博物館於16日展出，相隔再度亮相的阿姆斯壯太空衣、當年發射火箭的佛羅里達州甘迺迪太空中心、土星五號的誕生地亨茲市的太空及火箭中心接連舉辦紀念活動。當年參與的太空人柯林斯（Michael Collins）、艾德林（Buzz Aldrin）已經高齡89歲的他們也分別出席兩地活動，而阿姆斯壯則於2012年去世，這三人也被稱作「登月三巨頭」，擔任任務指揮官的阿姆斯壯首位踏上月球的人類，而負責登月艙駕駛員艾德林則是第2位踏上月球的人類，而負責指揮駕駛員的柯林斯則無緣親身踏上月球，不過，掌握其他2名夥伴是否能順利回家的柯林斯卻不覺得遺憾，並早在出發前就拒絕長官，下次讓他親身踏上月球的承諾。有趣的是，在一般的太空任務中，都會由較資淺的成員執行艙外任務，而經驗豐富的指揮官通常會留在艙內，但最後由資深阿姆斯壯踏上「人類的一大步」，艾德林於登月45年之際，在Reddit論壇發表文章表示，NASA之所以打破此規則，是為了讓人類首次的月球漫步更具有象徵性，並寫下「就象徵性意義而言，此決定絕對是正確的。」不過，在NASA的Apollo Expeditions to the Moon網站寫道，原本確實要讓艾德林先登月，但由於登月艙的艙門卻在艾德林座位的反方向，不僅要先跨過另一名太空人，還會破壞月艙，才由阿姆斯壯率先登月。對於台灣讀者而言，則有Discovery將於20日起每週六晚上7點播出「登月50週年鉅獻」系列節目，完整呈現這些經典畫面背後的故事，此外，由NASA特別授權與英國藝術家路克傑朗打造的7米飄浮地球藝術「蓋亞」，則將在台北信義區展出。更多信傳媒文章

由中華民國藤球協會舉辦的「108年第二次全國藤球排名賽」7/19（星期五）上午9時起，一連三天在高雄市亞柏會舘展開熱戰。首日二人賽登場，美和科大陳佳佩、阮鈺棋實力堅強，在女子甲組連闖兩關，均以直落二21:16、21:16及21:13、21:19分別力克台師大A、B隊順利封后。 今年舉辦第一次排名賽時，女子甲組還是表演賽，隨著球員歸隊、晉升人數漸增，第二次排名賽已經進階為正式比賽，賽事競爭更形激烈。來自美和科大、台師大的選手，均為我國泰皇盃世界藤球錦標賽的國手，既是國際賽的隊友，也是國內賽的對手，大家互相切磋學習，共同成長，也期待更多女性一起加入藤球大家庭。賽後陳佳佩表示，女子甲組不僅球員數增加，大家實力也更平均，台師大選手進步速度很快，是最大的競爭對手不容忽視。先前因為協助中華潛優培訓隊的訓練賽肌肉拉傷，以為會影響19日的表現，沒想到反而在小心求穩的心態下，做球狀況出乎意料的滿意，算是「因禍得福」。身為潛優培訓選手一員的阮鈺棋也很開心看到女甲賽事成長，目前剛結束第二階段的國內集訓，即將於排名賽結束後轉赴泰國移地訓練，她認為透過集訓學到很多，看到大家都變強，也讓自己更不能鬆懈。今年在第一次排名賽順利升上甲組的台師大A隊劉怡伶、李易勳，對於19日的甲組初體驗，劉怡伶認為整體穩定度不足，有點可惜。李易勳則表示臨場調整有點太慢，進入甲組戰場，心態轉換也還要調適。兩人6月份剛經過亞洲錦標賽洗禮，不斷重看比賽影片，劉怡伶認為國外強隊在處理球的技術有很多值得學習的地方。她也仔細觀察國外辦大型比賽的場內外細節，希望有朝一日在台灣舉辦國際賽時經驗可以派上用場。第二次全國藤球排名賽進軍高雄，讓高雄地區的市民朋友們，有機會欣賞到被譽為「空中格鬥技」的藤球精彩演出。中華民國藤球協會理事長蔡鴻鵬表示，藤球為亞運會正式比賽項目之一，希望藉著比賽帶動南台灣的藤球運動發展，吸引更多基層學校投入參與。此次的排名賽包括男、女子二人賽及三人賽，組別涵蓋甲組、乙組、國中組、國小組等。甲組設有獎金、獎品，乙組冠軍選手則可以晉升甲組。本次比賽成績也將作為選拔國家代表隊（泰皇盃世界藤球錦標賽）國手依據。首日二人賽女子甲組冠軍由美和科大奪得、亞軍台師大A、季軍台師大B。國小組去年囊括總統盃全國藤球錦標賽男、女二人賽雙料冠軍的台南篤加國小，這次也再度輕鬆抱回兩座冠軍獎盃。其他國中男、女子組；男、女乙組、男子甲組二人賽冠軍戰，則在20日上午9時40分起陸續登場；精彩的三人賽也將接力演出。主辦單位表示，排名賽不收門票，歡迎所有對藤球運動有興趣的民眾能踴躍到場觀賽，替選手們加油打氣。7/21（週日）的三人賽決賽，緯來育樂台以及教育部體育署MOE Sports也將在12:00-16:00同步直播精彩比賽戰況，請球迷朋友們別忘了鎖定準時收看。

中國時報【胡健森╱宜蘭報導】政府希望年輕夫妻多生育，同時減輕家長們的負擔，鼓勵私立幼兒園轉型，今年宜蘭縣有5所私立幼兒園提出申請轉型為「準公共幼兒園」，收費雖比公立幼兒園或非營立幼兒園高，但卻比起私立幼兒園便宜許多，對於準備將孩子送到幼兒園的家長而言可說是好消息，目前宜蘭私幼比例只剩下17.6％，不到五分之一。公、私幼的收費差異甚大，想要讓孩子進入公幼就讀，家長們往往得搶破頭，再不然就是抽籤碰運氣，但這個問題在宜蘭縣已獲得逐步改善，有愈來愈多的私幼與縣府簽約，加入準公共幼兒園行列，收費標準也跟著大幅降低。根據宜蘭縣教育處統計，全縣幼兒園數量共125所，其中，包含學校附設及鄉鎮市立公幼有75所，非營利幼兒園4所、從私立轉型的準公共幼兒園，今年新增5所共24所，仍維持私立性質的幼兒園只剩下22所，私幼占全縣幼兒園比例只剩下17.6％，不到五分之一。對於有少部分家長反應，經探詢多所幼兒園，竟沒有名額可供孩子就讀，對此，教育處表示，主要的原因可能是不同鄉鎮市的幼兒園數量差異及家長喜惡選擇，因為全縣2至5歲的幼童人口數為1萬4301人，實際就讀幼兒園人數為1萬1381人，但全縣公、私立幼兒園可招生總數為1萬2824人，幼兒園招生比率為89％，如以實際就讀人數來看，全縣幼兒園的供應量並沒有不足情形。

針對金融時報指稱旺中集團旗下媒體接受中國國台辦指令作新聞一事，中國時報社長王丰今天召開記者會表達抗議，隨後並到北檢控告金融時報撰稿記者以及引述報導的中央社主管等人。金融時報（Financial Times）駐台記者席佳琳（Kathrin Hille）十六日發出一篇英文報導，引述旺中集團旗下中國時報與中天電視未具名的記者，指稱旺中媒體接受中國國台辦指令作新聞。中國時報社長王丰、律師陳守煌、詹德柱今天下午在立法院召開記者會，對此表達嚴重的抗議，國民黨立委沈智慧、蔣萬安、陳學聖、賴士葆、費鴻泰、無黨籍立委陳玉珍等人到場聲援。王丰表示，金融時報「刊登完全未經查證的片面報導」，指中國時報、中天電視的編輯部主管聽從國台辦的指令製作新聞，「這個明顯惡意污衊的不實指控，是對中時、中天本著新聞專業及職業良心，認真工作的數千名同仁，專業及人格最大的羞辱與污衊」。王丰說，他代表旺旺中時媒體集團向席佳琳表達最嚴重的抗議，並嚴正宣示將不惜一切代價堅決採取司法訴訟，捍衛集團及全體同仁的名譽、尊嚴，同時更要為集團的媒體工作夥伴，爭取應有的新聞自由與職業尊嚴。席佳琳在十六日的報導中說，她向旺旺中時集團提出採訪相關主管的要求，但未得到回應。這篇報導經過中央社等台灣媒體譯發，引來旺中集團的強烈抗議。對於遭質疑為「紅媒」，王丰在記者會上也說，要向政府當局請教如何定義「紅媒」。他說，如果主張兩岸和平的媒體就叫紅媒，「這根本就是典型的欲加之罪，何患無辭」。詹德柱則表示，有關民進黨秘書長羅文嘉在十五日接受寶島聯播網訪問時指稱，中天電視台有接受中共資助，這點也與事實不符，旺中基於捍衛新聞自由及權益的立場，也會對羅文嘉提起刑事告訴。曾任記者的立委陳學聖表示，他過去在戒嚴時期全心拚新聞自由，但沒想到拚完之後，看到最捍衛新聞自由的民進黨「反過頭來開始戕害新聞自由」，這是身為新聞界的老兵最痛心的事情。他說，可以不喜歡某媒體的言論，但絕不能關閉它發聲的管道，反而要捍衛言論自由。他說，媒體能否存活下去，是由閱聽者決定，政府機關沒有權力做任何干涉。中央社對此發表聲明表示，中央社有信心禁得起檢驗，並請旺中集團自重，勿再恣意對中央社及相關同仁進行不實指控。

有「亞洲最辣DJ」美稱的SODA，有著天使臉孔、魔鬼身材，完全看不出已經30歲，在網路上擁有高人氣，穿著大膽的她，時常在社群媒體分享辣照，昨（18）日她在IG上傳一張GIF動態照片，只穿了一件小小的比基尼，大口吞下蟹腳，使人想入非非，讓該則貼文才過了短短一天，便有72萬次觀看數。SODA以性感、大膽的作風為人所知，時常出席各大夜店表演，今年4月去泰國工作時，她曾上傳一支手做麵條的影片，影片中她穿了一件連身吊帶褲，因為天氣炎熱的關係，居然沒有穿內衣，直接中空，讓她一彎腰，胸前的豐滿高調見客。▲DJ SODA 上空穿吊帶褲，超美胸型全都露。（圖／翻攝自 IG ）昨天SODA上傳的動態照片中，她穿著亮綠色的比基尼，而比基尼的布料少到快遮不住巨乳，她開心的左右擺動身體，雖然只是輕微地搖晃，畫面卻血脈賁張的無法令人直視，加上她手握巨大的蟹腳往嘴裡塞，香豔刺激的影像，立即引起討論。而發表這篇貼文的用意，是SODA目前人正在澳門，她希望粉絲們在該則貼文下留言，她會隨機選一個幸運的粉絲共進晚餐。▲DJ SODA豪吞蟹腳，身穿小比基尼，畫面非常性感。（圖／翻攝IG）更多 NOWnews 今日新聞報導 DJ SODA訪台！「5年前舊照」曝光 粉絲看傻：好不一樣 影／辣翻！DJ SODA吊帶褲「裡面沒穿」…一彎腰8萬人暴動 影／DJ SODA在潑水節玩瘋了 當街濕身「長輩」快掉出來

【早安健康／菊池新（日本皮膚科學會認證專科醫師）】香港腳擦錯藥，當心變成慢性病  一到夏天，香港腳患者就會增加。  香港腳是一種叫白癬菌的黴菌（真菌）在角質層中增殖所造成。白癬菌會以角質層中的蛋白質──角蛋白為營養源。  趁虛而入的白癬菌  白癬菌無處不在。尤其喜愛潛藏於游泳池、溫泉、浴室、拖鞋等溫暖潮溼的地方。當足部脫皮或因為某些原因而導致皮膚屏障受損，又不慎地碰觸了這些白癬菌潛藏的地方，它就會輕而易舉地入侵角質層。  白癬菌從黏附上表面到發生感染，最少也需要二十四小時。換言之，只要在那之前將腳連同趾縫都仔細清洗乾淨，就能避免感染。  然而人一般是不會那麼頻繁地洗腳的，而香港腳之所以容易長在腳上就是這個原因。  再加上現在人常常穿著襪子與鞋子，正好給了白癬菌它最喜愛的高溫潮溼環境。更何況腳底及腳跟的角質層很厚，含有大量的營養源角蛋白。  坊間常迷信孩子不會得香港腳，其實是個錯誤觀念。不論男女老幼都有可能得香港腳，就連小孩也會得。  真的是香港腳嗎？  香港腳的初期症狀，通常是腳趾間發紅脫皮、長出小小的水疱並伴隨搔癢。五趾襪能讓腳趾間不要互相碰觸，因此容易保持乾燥，這對於預防香港腳很有效，不妨可以穿穿看。  香港腳也有可能成為引發其他疾病的導火線。例如，夏天時便常有人來我這裡看診，說：「我得了香港腳，腳整個都腫起來了。」  其實這並非香港腳，因為白癬菌只會生存在角質層裡。  若你的足部紅腫、疼痛，那患部很有可能已經演變成「蜂窩性組織炎」了。就算一開始或許只是單純的香港腳，但當鞋子裡的細菌、金色葡萄球菌、大腸桿菌等，從香港腳所造成的傷口處入侵，就會進一步感染到真皮以下的組織，引起發炎。  以為「夏天腳會癢就是得了香港腳」？其實也有很多症狀並非香港腳引起，擦了不對的藥小心讓症狀惡化！快看看下一頁  除此之外，民眾大多以為「夏天腳會癢就是得了香港腳」，但其實也有很多症狀並非香港腳引起。這只要透過顯微鏡檢查角質層裡有無白癬菌，就能一目瞭然。事實上，說「得了香港腳」而來到診所找我的病患，約半數患的都不是香港腳。有些是因汗腺堵塞產生了小水疱，屬於「異常出汗」。  「我以為得香港腳，擦了市售的香港腳成藥卻變嚴重。」這樣的例子屢見不鮮，原因可能有二點——明明不是香港腳，卻抹了香港腳藥，導致症狀惡化；確實是香港腳，但塗抹的市售香港腳成藥並不適合。  市售香港腳藥無效，怎麼辦？  市售成藥確實有很高的機率無療效，或者害人使用了之後反而惡化。這是因為藥局或藥妝店買得到的藥為了避免與處方藥相同，除了少量的主藥以外，還會混雜一些其他成分。  若持續使用不適合的香港腳藥，皮膚表面就會變得溼溼爛爛，導致治療需要花更多時間，因此要趕快停藥才行。  這時就必須先用類固醇或抗生素軟膏讓紅腫消退，使皮膚回到塗抹香港腳藥之前的狀態，然後才重新檢查究竟是不是患了香港腳。  若塗抹香港腳成藥後症狀惡化，切勿持續使用，也不要改買其他藥物嘗試，應該趕快到皮膚科看診，這樣才能及早治療。  香港腳是非常頑強的，甚至能深深潛伏於角質層中超過一年。等隔年潮溼的雨季到了，又跑出來做怪。  因此，治療香港腳必須持之以恆，而且一定要斬草除根。務必持續塗抹藥膏約三個月（以角質層完全代謝的週期四至六週的二倍為基準）。若以為治好了就擅自中途停藥，等到症狀跑出來再重複塗抹，就會讓香港腳慢性化——這與類固醇的外用方式是截然不同的。  另外，也要小心家庭內的感染。最需要注意的是浴室的腳踏墊。由於腳踏墊容易溫暖潮溼，因此是白癬菌理想的繁殖環境。  不過，白癬菌無法生存於熱水中，因此一起泡澡是不會傳染的。  白癬菌入侵指甲就成了灰指甲。下一頁看更多治療方法  灰指甲的新型外用藥  白癬菌入侵指甲就成了灰指甲。指甲可說是白癬菌最愛的角蛋白團塊，因此白癬菌會在此不斷繁殖。  得了灰指甲後，指甲會泛白或發黃、增厚，並變得粉粉的、容易剝落。  這與普通的香港腳不同，它既不會癢也不會痛。但當指甲變形，穿鞋時指甲就有可能壓迫到周遭的皮膚，導致疼痛。  灰指甲之所以難以治療，是因為塗普通的香港腳藥無法進到指甲裡面。因此過去的治療法基本是以服藥為主流，從體內讓有效成分滲透到指甲中，藉此抑制白癬菌增殖。  不過最近已經出現了新型態的藥膏「Clenafin」與「Luconac」，它們可以滲透進指甲深層，只要上皮膚科就能獲得這種處方。這對於因肝功能障礙或藥物交叉作用等原因而不敢內服的人而言，是個極好的消息。  儘管如此，指甲的變色與變形仍是無法立刻治好的，在指甲完全新長出來的半年到一年之間，都必須持之以恆地塗藥。  股癬是由相同黴菌引起  股癬、圓癬、頭癬與香港腳一樣，病原都是白癬菌。差別僅在於症狀顯現的部位——  市面上雖然有「股癬、圓癬、足癬」用的成藥，但這些症狀也有可能與其他溼疹混淆，因此還是上一趟皮膚科比較保險。  頭癬自己是很難發現的，而且又容易與圓形禿、頭皮屑、脂漏性皮膚炎搞混，建議你一開始就直接向皮膚科諮詢。  本文摘自《還給自己美肌膚，簡單小保養，能做到》／菊池新（日本皮膚科學會認證專科醫師）／方言文化  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞男性長壽五大秘訣 最重要的卻常忽略藍莓花青素降血糖 醫：糖尿病降33%常忘東西？ 研究：工作可減緩衰退吃泡麵一週減重1.3公斤 行得通嗎膝蓋卡卡的 復健科醫親授「自救4招」今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【賴瑩綺╱綜合報導】中國大陸對合格境外機構投資者（QFII）將繼續鬆綁。為擴大資本市場開放，大陸國家外匯管理局國際收支司司長王春英18日表示，正研究適度放寬甚至取消的額度限制。QFII制度是指在人民幣沒有實現完全自由兌換、資本項目尚未開放的情況下，對進入大陸證券市場的外國投資者所做的限制。大陸2002年引進QFII制度，經過幾輪改革，目前已允許QFII靈活對股票債券等資產進行配置，2018年6月，還取消QFII每月資金匯出不超過上年底境內總資產20％及本金鎖定期的要求，並允許QFII、人民幣合格境外機構投資者（RQFII）開展外匯套期保值以對沖風險。去年中，基於中國經濟整體穩定，人民幣貶值預期不高情況下，A股納入MSCI，外資會有更高的興趣和需求來增加配置，此一開放亦可減少外匯匯出壓力。不過當時市場分析亦指出，因QFII仍有額度控制，監管部門繼續控制外資進出節奏，意味短期內進入A股的外資不可能大幅增加，若市場平穩，外管局日後可能繼續擴大QFII、RQFII額度，讓更多外資進入A股。針對此事，今年6月13日，人行副行長、外管局局長潘功勝在上海陸家嘴金融論壇上就宣布，將推動QFII、人民幣合格境外機構投資者（RQFII）改革，擴大投資範圍，研究適度放寬甚至取消QFII額度管理。他指出，目前大陸資本市場中境外投資者的比重仍然較低，未來會有較大成長空間，境外資本進入大陸資本市場的潛力大，這將是未來大陸國際收支結構演變的一個重要特徵。外管局國際收支司司長王春英昨日於記者會上重申，正研究適度放寬甚至取消QFII額度限制。且要支持科創板健康發展，做好「滬倫通」項目下存託憑證跨境資金管理工作，推進銀行間債券市場開放管道整合。根據外管局公布的最新數據，截至2019年6月底，QFII獲批額度為1,070億美元（5月底為1,058億美元）。同期RQFII獲批額度為人民幣（下同）6,779.7億元 （上月底為6,773.2億元）。

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）據衛福部統計，台灣聽力損傷者約12萬人，其中60歲以上的患者占比例約75％，70歲以上的銀髮族，每兩人便有一人患有重聽。家裡年長者出現明顯的聽力退化時，家裡的電視聲就會越開越大聲，一旦年長者的聽力變差後就不可能再變好，所以在心態上及相處上，就要開始學習如何與有聽力障礙的老人家溝通，以免因溝通不良產生誤會。影響認知溝通 加速生理退化當年長者聽力受損，聽不懂旁人在說什麼，不容易融入話題或其他活動因而產生困難，影響認知、溝通與情緒，其延伸的心理狀態可能有：覺得麻煩、沮喪、易猜疑、不想外出、拒絕社交、反應遲鈍。心理層面的問題產生後，家人與其交流機會困難，進而較少關心，恐會導致失智風險升高，可能會進一步再影響生理機能加快退化，國外有些研究甚至提出聽損與老年癡呆症之間的相關連性。配戴助聽器是最常見的聽力損失矯正方式，若能配戴適合的助聽器，將有助提升生活品質。若長輩與子女住得較遠，平日聯繫需倚賴電話溝通，建議還可考慮使用有擴音功能的電話，予以補強。預防重聽 日常保健４方法「聽力退化」雖然是一種自然老化的過程，但是許多研究均顯示，若是不及早好好地保養聽力，則這種老化的現象有可能提早出現，並且加速惡化，以下便提供你一些日常保健之道，以預防「未老先衰」：1）避免噪音：研究顯示噪音與聽力退化有加乘作用，長期暴露在噪音的環境下絕對會加速聽力老化的程度。2）控制心血管疾病：研究顯示高血壓、心臟病、糖尿病、高膽固醇、高血脂症等均可能影響內耳血管循環，進而加速聽力老化，因此好好控制這些疾病，則有助於減緩退化的進行。3）慎用耳滴劑及耳毒性藥物：多數耳滴劑及某些藥物都已被證實具有耳毒性，長期使用可能會破壞內耳聽覺神經細胞，因此必須在醫師的指示下謹慎使用。4）定期聽力檢查：一旦檢查出聽力已有早期病變，則定期追蹤是相當重要的，至少一年應有一次完整的聽力檢查。即使已有配戴有助聽器也應該時時注意聽覺的變化，一有問題務必求教於專業的聽力師、耳鼻喉科醫師或助聽器廠商廠商做必要的檢查或調整。當發現家中長輩有聽力退化的徵兆時，應在生活及溝通上都更加體貼長輩，助長輩得到歸屬感及安全感，再來找尋合適的解決方案，正視它才能確保長輩以健康的姿態走得更長久！2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞保養腦力現在開始 6食材大腦不退化蔬果攝取不足很嚴重 營養師教你預防睡太少會胖 研究：睡不到5小時最胖大學生心衰竭險死 醫：戒這杯保命奇異果連皮吃 醫師的排毒清單今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（中央社記者溫貴香丹佛19日電）總統蔡英文結束加勒比海友邦訪問，返程將過境美國丹佛市，除會見科羅拉多州州長波利斯外，將參訪美國聯邦機構包括美國國家大氣研究中心、國家再生能源實驗室等國家級單位，凸顯台美合作緊密。蔡總統11日啟動「2019年自由民主永續之旅」訪問加勒比海友邦，將過境丹佛3天2夜，22日返抵國門，總統府發言人黃重諺公布總統過境丹佛市的行程，專機抵達丹佛後，當地時間下午將分別會晤科羅拉多州州長波利斯（Jared Polis）、參議院外交委員會亞太小組主席賈德納（Cory Gardner），晚間與當地主流暨僑界人士晚宴。丹佛時間20日上午10時，總統將參訪美國國家大氣研究中心（National Center for Atmospheric Research, NCAR）。總統府發言人黃重諺表示，這個中心是台灣福衛七號計畫的美方負責單位，為聯邦政府在60年代成立，國際間最重要的大氣科學研究機構。他表示，此中心80年代起就與台灣開始包括「劇烈天氣氣象實驗」、「航空氣象現代化計畫」（建立高解析度數值天氣預報系統：成為中央氣象局作業模式，1997年）、「改進中小尺度及颱風的天氣預報」以及近年「福衛三號」、「福衛七號」等大氣合作項目，其中福衛三號以來，相關觀測對全球氣象預報、氣象分析及空間天氣預報均有重大貢獻。負責接待總統的是NCAR主任、美國國家科學工程及醫藥學院委員會委員（NSAEM）約瑟（Everette Joseph），以及美國大學大氣研究聯盟（UCAR）大型研究計劃主任郭英華教授、NCAR資深科學家李文兆教授。總統將參訪地球觀測實驗室（Earth Observing Laboratory），黃重諺表示，這是NCAR七大實驗室之一。負責管理低層大氣的觀測設施（LOAF），是目前國際在低層大氣觀測最先進的單位。總統中午並將與賈德納餐敘，下午前往國家再生能源實驗室（National Renewable Energy Laboratory；NREL）參訪，這是美國政府專門從事可再生能源和能源效率的研究和開發的機構。NREL在光伏發電領域具有不小的研究實力，包括研究、開發、測試和部署。黃重諺表示，NREL的研究領域包括研究和發展可再生發電、能源生產、系統集成，以及能源的持續運輸。是這次行程談到「永續」的重點。當天下午5時將與隨團台灣媒體茶敘，預計22日返抵國門。1080720

【早安健康／李姿儀（瑞之盟營養機構營養師）】夏季飲食 ▶飲食生活關鍵詞： #控制脂肪 #新鮮果蔬 #補鉀補鈣 #增加優質蛋白 #養心紅色食物 #少吃燒烤類食物 #注意補充水分 #禁煙限酒 #少吃辛辣食物 夏季陽氣生長，陰氣消退，正是萬物茂盛生長的季節。然而夏日主暑熱，暑熱容易侵襲人體上部，導致口瘡、目赤腫痛、牙齦出血等症狀，還很容易消耗人體內津液，損傷人體正氣。夏季烈日當空，熱浪滾滾，向來也是高血壓患者比較難過的季節，不少人因飲食起居調理不當出現病情加重，甚至引發多種併發症。 夏季飲食指南 夏季飲食應以清淡、苦寒、有營養、容易消化的食物為佳，避免黏膩礙胃難以消化的食物。還要控制膳食中的脂肪及過多的穀類主食； 補充優質蛋白質，限制膽固醇，每天飲 360 毫升牛奶。 夏季飲食注意守則 ✔適合增加含鉀、鈣豐富的菠菜、香蕉、大豆、豆腐等蔬果和豆製品。 ✔適合增加魚類、禽類等富含優質蛋白質的食物，如鮭魚、鯽魚、去皮雞肉等。 ✔適合喝消暑的湯粥，如綠豆湯、蓮子湯、荷葉粥、金銀花粥、薄荷粥等。 ✔適合吃富含膳食纖維的食物，如豌豆、扁豆、黑豌豆、茄子、無花果、梨等。 ✔適合吃一些去暑養心的食物，如綠豆、西瓜、香瓜、紅豆、枸杞子等。 ✔適合吃苦味的菜，如苦菜、苦瓜、苦筍、枸杞苗等。 ✘請別吃剩菜剩飯，夏季氣溫較高，剩菜剩飯容易被細菌污染。 ✘請別吃溫熱助火的食物，如羊肉、桂圓等。 ✘請別吃油炸煙燻食物，如烤肉串、油條、炸雞、燻肉、臘腸等。 ✘請別吃太多寒涼食物，如冰鎮汽水、冰鎮啤酒、雪糕、冷粥等。 夏季降壓小妙法 要學會放鬆自己，不要讓生活太緊張。現在的生活壓力很大，不要把生活和工作混在一起，時常反省自己。每天騰出固定時間問自己一些問題，如走路的腳步是否太快？今天油膩的是不是吃多了？一旦發現問題，要儘快調整，以利於降壓。 鳳梨苦瓜湯、酪梨牛奶上桌囉！穩定血壓值，吃出不失控的人生：下一頁分享營養師的降血壓食譜！ 第二餐：芹菜拌飯、鳳梨苦瓜湯、蓮霧 材料： 藜麥飯80g、毛豆50g、花枝60g、芹菜25g、菠菜25g、橄欖油7.5g、苦瓜100g、薑絲5g、鳳梨醬5g、料理酒5g、蓮霧165g（挖去果窪） 作法： ❶ 於鍋中倒入橄欖油，加入芹菜、毛豆、花枝、菠菜拌炒後，再加入藜麥飯拌勻即可。 ❷ 取適當水量，煮滾後加入苦瓜以及鳳梨醬約20 ∼ 30 分鐘後，再加入薑絲及酒。 ❸ 將蓮霧洗淨，切片即可食用。 點心：酪梨牛奶 材料： 酪梨（去皮去籽） 450g、牛奶240cc 作法： 取酪梨切丁再加入牛奶以及適量冷開水攪拌均勻，最後再加入冰塊即可飲用。 本文摘自《降血壓精確飲食：6大類建議食材✕11種必須營養素，7日穩定血壓值，吃出不失控的人生！》／李姿儀（瑞之盟營養機構營養師）／ 帕斯頓數位媒體有限公司 … 延伸閱讀：

南投縣農業合作社聯合社將於明（二十）日至二十一日兩天在台北市建國花市農業櫥窗紅龍果鳳梨暨農特產品展售促銷活動；水里鄉農會則在水里鄉車埕遊客中心前廣場舉辦「二○一九南投縣水里鄉葡萄節活動」。縣府邀請全國民眾一起參觀選購。縣府農業處表示，台北市建國花市展售期間為上午九點至下午六點，當天活動預計二十一個攤位，配合紅龍果、鳳梨產期外，並結合當季農特產品（香蕉、葡萄、木瓜、水蜜桃、李子、百香果、檸檬、番茄、地瓜等），輔以Q梅、茶梅、梅醋、青梅精、金線蓮、水果酵素、蜂蜜、香菇、國姓咖啡、龍眼乾等數十種加工產品，活動期間上午十一點和下午二點、三點還有醬鳳梨DIY，每場次僅二十人。縣府農業處表示，希望讓大台北都會區的民眾也能即時享受到生鮮、營養、健康、安全、品質優良的產品，同時透過介紹解說方式，加強消費者對國產優良農產品的認識，以達拓展運銷通路，提高農民收益。水里鄉農會舉辦「二○一九南投縣水里鄉葡萄節活動」；活動內容相當豐富，有「現場免費嚐鮮優質葡萄及火龍果促銷」、「米食推廣料理品嚐」、「南投好茶│水里紅」、「家政四健推廣教育成果展」及「現場手機打卡按讚即可免費品嚐二坪冰棒一支」，縣府邀請全國民眾一起來歡慶紫色豐年祭，品嚐新鮮好滋味。縣府農業處表示，葡萄是該鄉重要經濟作物，所生產的巨峰葡萄品質佳、口感更是一級棒，黑紫玉葡萄品牌，擁有三頭（粉頭、粒頭、葩頭），四度（色度、甜度、硬度、香度）等高品質，近幾年連續榮獲全國農漁會百大精品獎及國產優良品牌蔬果共同運銷績優單位，深受消費者的喜愛與認同。

（中央社記者蘇麗娜吉隆坡15日專電）第3屆馬來西亞國際電影節正式開幕，來自台灣的電影作品「灼人秘密」被選為本屆電影節開幕影片。導演趙德胤表示，為符合馬國民情，重新剪接了一個無同志情節的新版本。趙德胤表示，新版本與在坎城展映的版本相差了20%，為了獻給本次電影節特別在幾天前才趕工修改完畢。馬來西亞國際電影節與駐馬來西亞台北經濟文化辦事處14日舉辦「台灣精選」媒體記者會，出席者包括駐馬來西亞台北經濟文化辦事處文化組組長周蓓姬、馬來西亞國際電影節暨金環獎主席吳佩玲，「灼人秘密」導演趙德胤和演員吳可熙、夏于喬，電影「引爆點」導演莊景燊和演員李劭婕。周蓓姬在記者會上表示，台、馬電影的友誼非常深遠，今年一定要動員馬來西亞媒體界朋友熱烈支持金馬獎。周蓓姬說，馬來西亞電影工作者多次進入到金馬獎的創投和獎項的支持，希望這樣的合作、相互支持和鼓勵能夠持續發展。她表示，台灣最近剛成立文化策進院，非常努力展開跨國間的合作。她期許馬來西亞吉隆坡國際影展持續搭建電影平台，讓電影工作者受鼓勵，一同成長。吳佩玲呼籲大家到馬來西亞國際電影節的官方影院支持這屆引進的台灣好電影。她說，今年電影節4部有看頭的電影包括「灼人秘密」、「引爆點」、「你的臉」和「小美」，後兩部電影主創人因有工作在身無法親臨大馬。趙德胤接受中央社訪問時表示，本次在大馬電影節播放的版本就是接下來在馬來西亞上映的版本，與坎城展映版本的差異在於故事結構，變得更加敘事直線，坎城版本較懸疑。這是特別為馬國觀眾剪輯的版本、重剪故事脈絡，以符合馬國審查制度，希望大家喜歡。他說：「我們一共有13個版本在不同地方播出。」他希望觀眾能保持開放心態觀賞這部電影，希望觀眾藉此思考為了追求夢想所能付出的代價。出生於緬甸的他說，過去對馬來西亞非常熟悉，家鄉有許多緬甸人在馬國打工，如果有機會能到馬來西亞，希望能拍勞工朋友的故事。他形容，台灣電影的創意和文化較馬國成熟。他了解馬來西亞多元文化、種族融合，期待馬國產出更多不同性質電影，更開放接受不同的電影題材。吳可熙除了是「灼人秘密」編劇，也是電影主角，她說2年前走入人生低潮，看了許多有關#MeToo女明星創傷故事，並回想起當臨時演員時被當時的導演羞辱而患上輕微創傷症，才寫出此劇本。另一名主角夏于喬則在電影裡一人分飾多角，她坦言初看劇本時一度分不清角色虛實，花了一個半月時間揣摩角色並試圖封閉自己，以演出這較有攻擊性的暗黑角色。「引爆點」以台灣環境議題為劇情主軸，莊景燊告訴中央社，希望藉由這部電影啟發不同國家觀眾對自己的土地的環保問題多一點的關心，好讓後代過得更好。演員李劭婕認為，「引爆點」可以不必帶給觀眾答案，但是希望能夠拋出問題，提供大家一個想像，把想像繼續往下帶，讓議題能夠發酵。莊景燊說，他在台灣的電影公司合夥人就是大馬人，經常會聊希望能在馬國拍攝有關棒球題材的電影，因為棒球在馬國並不流行，也許這會讓棒球在馬國成為一種珍貴運動。第3屆馬來西亞國際電影節開幕電影放映會「灼人秘密」結束後，馬來西亞國際電影節和駐馬來西亞台北經濟文化辦事處聯手舉辦「台灣電影之夜2019」，電影節策展人、評審團、電影主創人員、本地藝人、本地電影製作人與合作單位皆共襄盛舉。（編輯：馮昭）1080715

共享單車做為城市大眾運輸最後一哩的解決方案，在近年來有愈來愈盛行的趨勢，據 Statista 估計，全球有高達 1,600 個共享單車系統在運作中，總單車數超過 1,800 萬輛之譜。作為以「整理全世界所有資料」為已任的 Google，當然希望能為廣大的共享單車用戶群帶來便利，在去年五月啟動了 Google Maps 與紐約 Citi Bike 共享單車資訊的結合。現在經過了一年多的測試後，共享單車資訊將擴大提供到全球 16 國的 24 個城市。24 個城市絕大部份都在歐美，包括歐洲的巴塞隆納、柏林、布魯塞爾、布達佩斯、倫敦、都柏林、漢堡、赫爾辛基、里昂、馬德里、維也納、華沙、與蘇黎世；美國的紐約、舊金山灣區、芝加哥與洛杉磯；加拿大的蒙特婁與多倫多，巴西的里約熱內盧與聖保羅，再加上墨西哥市。扣掉這些歐美的城市之外，在亞洲就只有台灣的新北市和高雄市有這資訊囉。單車數據由公共運輸資料公司 Ito World 提供，其實也就是當前每個租借站的停車位總數，以及目前停放了多少車輛而已。借車前可以先看一下有沒有多餘的車輛可以借出，而還車前也能確保目的地有車位。目前該功能已經上線，只要點任何一個新北 YouBike 或高雄 CityBike 站點就可以看到了。Google Blog